首頁 關於我們 服務領域

服務領域

我們的服務對象/領域


核心發展方向
以正念減壓為基礎,發展出適合不同族群的課程
     
企業的正念訓練:
以正念提升決策品質、領導品質、工作效能,提升工作中的意義感與幸福感

兒童與青少年的正念訓練:
以正念提升莘莘學子的專注力,提升衝動控制,減輕同儕壓力

正念溝通:
溝通時時存在,但經常人際之間是有溝無通或雞同鴨講,透過正念我們可以學到最輕鬆又有效的溝通方式
 
   
     
透過我們,您可以如此幫助自己與親友,假設您或親友有以下現象
 睡眠品質不佳
 壓力似乎頗大
 沒有感到壓力,卻經常覺得好累或疲憊,身體檢查又沒問題
 想要學習放鬆式專注
 想要提升與周圍人際的關係品質
 想要提升自己的生活品質
 想要成為一個助人工作者
 想要工作更有效率
 想要追尋生命的意義
 想要更愉悅自在的人生
 ~~歡迎與本中心聯絡~~