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《悲傷輔導與正念應用》一日工作坊

課程名稱106/9/17 (日) 《悲傷輔導與正念應用》一日工作坊

你學過正念嗎?你瞭解正念的本質嗎?
正念講求正視當下的念頭,並且如實的關照之
現在面對旁人的苦痛,這時又該如何合宜相處?

「聆聽靜默、痛苦,聆聽心之所在。想像在我們試著關心別人時,我們手心捧著的,是別人的心」
~南絲.格爾馬丁

#正念與悲傷輔導
是由華人正念減壓師資 葉北辰 諮商心理師結合正念與悲傷輔導方法所設計的一套課程

透過瞭解困難的失喪的本質,以及多數人都被剝奪的悲傷/權益,您將可以學習與他人精神面上持續性的連結,最終協助他走向復原與自癒力

本課程適合
#學習過正念
#想協助他人處理傷痛
#學習真正的同理
#發揮人飢己飢的特長

影像分享


9/17(日)就來華人正念減壓中心,學習如何協助他人與自己,面對內在的傷痛


課程簡介:
人生的路途上,失落無可避免,
死亡、疾病或失能、老化,
家庭財產、工作事業、生活品質受到損害,
離婚、分手、愛情/友情/親情等親密關係的離散,
各式各樣的失落經驗和悲傷反應,
都有著個人生命經驗的獨特性和人類群體效應的共通性。
 
有些失落的經驗和悲傷感受會隨著時間慢慢消化,
有些則會因為壓抑或沒有好好處理,而不時地跳出來影響我們的生活,
如果有機會能夠用心地(mindful,正念地)讓自己重新處理這些失落,
通常會對我們自己的生活或家庭、人際關係有正面的效果。

這一次北辰諮商心理師
特別規劃了兼具理論與實務操作的一日工作坊
將結合正念應用與悲傷輔導的技巧,
協助參與者如何以正念的方式來體驗失落經驗,
用心地感受悲傷,並藉此展開後續的意義建構,
協助參與者以正念的方式來體驗失落經驗,
同時也能夠學到如何面對悲傷者及提供陪伴。
 
課程對象:
曾經歷重大失落的人們、悲傷的陪伴者或助人者
或是想學習如何面對
悲傷、體驗失落經驗者
 
時間 內容
09:30-10:00 報到
10:00-12:00 初入:認識失落與悲傷,正念地探索個人失落史
12:00-13:00 中午休息
13:00-14:45 探討:失落悲傷的各種形式,圖像/隱喻/身體感覺,正念地說與聽
14:45-15:00 休息
15:00-16:30 建構:失落悲傷後的意義重新建構,正念地接納、理解與成長
16:30-17:00 回顧、展望與結束的儀式

上課日期:

  • 一日工作坊 106/9/17 (日)
    09:30-17:00

講師簡介:
葉北辰
部落格&粉絲專業:希望諮心

現職:
基隆長庚醫院癌症中心諮商心理師
HOPE癌症希望基金會特約心理師
新北市諮商心理師公會理事
台灣失落關懷與諮商協會理事

專長:
心理腫瘤學、焦點解決短期諮商、悲傷輔導、健康心理學、醫病溝通、臨終陪伴
親子關係及親職諮詢、教育訓練

~本課程8人(含)以上開課~

  • 上課地點:華人正念減壓中心
  • 電話:02-2396-0119 (上班時間: 週一至週五 9:00-18:00)
  • 地址:台北市中正區羅斯福路一段96號3樓 (捷運中正紀念堂站2號,古亭捷運站7號出口,步行約5分鐘)
  • 聯絡人:張小姐 (請於一到五9-18點間來電)
  • E-MAIL:mbsrtw@gmail.com
原價2,500元,本次優惠價2,000元

*優惠方案
1. 8/31前報名且完成繳費者,享課程優惠價1,800元
2.中心學員報名享特別優惠價1,400元
3.特殊狀況或中低收入戶,另有補助,歡迎直接來電洽詢
  • 步驟一. 線上報名
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