公開演講

課程名稱107/3/31 (六) 公開演講

正念大視野 : 公開演講

【課程內容】
  1. 講述正念在西方各個領域的運用狀況、科學效益及相關資源,例如醫學、心理、教育、企業及其他。
  2. 講解正念減壓訓練發源地,美國麻州大學正念中心(CFM)之師資培訓系統及其意義。
【學習重點】
  • * 了解西方重要的正念師資培訓系統
  • * 了解正念與自己有何關係
  • * 了解學習正念時應該注意些甚麼
 
【課程目的】

    正念訓練(mindfulness training)36年來,已經被科學證實可以有效降低壓力、增進專注力、促進良好的情緒調節能力、提升免疫力等等。在美國、英國與全世界先進國家正廣泛地被推廣,臺灣亦不例外。
 
    在這次的正念身心靈饗宴中,我們希望能讓國人不僅從概念上知道正念是甚麼,更能從實作上體驗正念的實踐,從深入且密集正念練習滋養自我,進而帶動生命的提升與轉化。因此我們規畫了一系列精采的活動與課程。

 
  • 正念好奇者,可以綜觀正念訓練的樣貌。
  • 正念實踐者,可以強化正念落實於日常生活的力道,提升自己的幸福能力。
 
【參與者】
  • 對正念有興趣或好奇的朋友
  • 對提升生存品質有興趣的朋友
  • 對自我療癒有興趣的朋友
  • 將正念運用於自身、家庭、人際的朋友
  • 對當代正念訓練發源地─美國麻州大學醫學院正念中心(CFM)─有興趣的朋友
  • 上過正念課程的朋友,例如正念減壓(MBSR)、正念認知治療(MBCT)、其他正念療法或訓練
  • 將正念運用於工作者,例如心理師、社工師、醫師、護理師、老師、教練、訓練師、治療師等

主辦單位
華人正念減壓中心

協辦單位 
(依照筆畫排序)
心享光愛協會         ​             
天主教失智老人基金會               
台灣安寧照顧協會                   
台北市臨床心理師公會
正念助人學會                             
成功大學附設醫院                                                       
幸夫慈善基金會                       
芯耕園心理諮商中心                 
高雄輔英科技大學
高雄四維文教院                         
華人正念減壓推廣協會           
華人伴侶與家族治療協會         
國立台北教育大學                       
達真國際教練學校                       
臺灣正念發展協會 

上課日期:

  • 107/3/31 (六)
    19:00-21:00

  • 上課地點:臺北市青少年發展處-國際會議廳
  • 地址: 臺北市中正區仁愛路一段17號6F
  • 聯絡人:張小姐 (請於上班時間: 週一至週五 9:00-18:00來電)
  • 連絡電話:02-2396-0119 (上班時間: 週一至週五 9:00-18:00)
  • E-MAIL:mbsrtw@gmail.com
公開演講門票,500元

報名優惠
2017/10~2017/11/30,享早鳥優惠9折價

五人以上團報,每人折價200元

早鳥及團報優惠可合併使用喔~

報名方式:

  • 步驟一
    上網填寫報名資料: http://www.mindfulness.com.tw/course/list/22
    若不便上網者,請電話聯絡:02-2396-0119 
    【報名系統email回覆報名成功,並請盡快繳費】
  • 步驟二
    完成繳費,請以自動櫃員機轉帳或直接匯款
    銀行:台北富邦銀行,銀行轉帳代碼: 012
    戶名:正念管理顧問有限公司
    帳號:4311-2080-1440
  • 步驟三
    將繳費金額及匯出帳號後三碼,以email通知張小姐
    【我們將於三天內以email通知是否收到匯款,並確實保留名額給您】

    活動金額如下,煩請依照您報名的活動費用自行加總:
    項目 原價 個人早鳥優惠 早鳥+團報
    公開講座 500 450 250
    一日工作坊 5,000 4,500 4,000
    五日專修營 25,000 22,500 21,500
    *五日專修營二人房食宿另加6,000元,四人房另加3,000元