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專業人員正念減壓工作坊(已額滿)

課程名稱107/5/27 (日) 專業人員正念減壓工作坊(已額滿)

把今天留給辛苦工作的自己
讓自己試著停下來感受當下
 
在工作上,我們不停將注意放在他人身上
今天讓我們把覺察帶回到自己身上
單純的感受,不評價、不批判
只與自己的同在
 
本次工作坊的目標是
認識正念減壓在實務上的應用,
經由親自感受與操作經驗,
提高助人工作者對自身的覺察。
 
主辦單位:台北市衛生局、李政洋身心診所
協辦單位:華人正念減壓中心
參與對象:以心理衛生或相關背景人員為主(上限25人)
時       間:5月27日(星期日)10:00-17:00
地       點:華人正念減壓中心

上課日期:

  • 一日工作坊 107/5/27 (日)
    10:00~17:00

※ 課程講師:胡君梅 (詳細資歷請見:關於我們)

  • 地址:10074台北市中正區羅斯福路一段96號3樓 (捷運中正紀念堂站2號,古亭捷運站7號出口,步行約5分鐘)
  • 聯絡人:張小姐 (請於上班時間: 週一至週五 9:00-18:00來電)
  • 連絡電話:02-2396-0119 (上班時間: 週一至週五 9:00-18:00)
  • E-MAIL:mbsrtw@gmail.com
※課程費用 : 免費,歡迎心理背景及相關人士踴躍報名,共25位名額,敬請把握~
 

報名方式:

採網站線上報名

若不便上網者,請電話聯絡:02-2396-0119  
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