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失智症家屬正念照護團體"已額滿"

課程名稱107/8/15 (三) 失智症家屬正念照護團體"已額滿"

失智症家屬常常把注意力都是放在生病的家人,
總是忙到忽略了自己的身心需求。
松德院區關心失智患者,
更重視照顧者的身心健康。

正念減壓課程(Mindfulness-Based Stress Reduction):1979年由卡巴金博士(Jon Kabat-Zinn, Ph.D.)創始於美國麻州大學附屬醫院的減壓門診。此課程系統的整合東方靜心傳統及西方壓力研究,讓活在當下的能力落實在日常生活之中。已被國內外實證研究證明正念減壓課程可有效作為改善失智症家庭照顧者身心健康之介入措施,包括提升睡眠品質與正向情緒、降低緊張焦慮、增強情緒平衡調節與韌性、提升專注力及增強免疫力。
(想進一步瞭解正念減壓課程,請見:http://www.mindfulness.com.tw/course/detail/1 )

 
諮詢與報名專線:27263141分機1139 古心理師

【主辦單位】臺北市立聯合醫院松德院區

【招生對象】失智者照顧者

【招生名額​】為確保團體品質,限額18位。

第一梯次,上課地點:臺北市立聯合醫院松德院區 21診(台北市松德路309號)

第二梯次,上課地點:台北市中正區羅斯福路一段96號3樓(捷運中正紀念堂站2號出口)

上課日期:

  • 第二梯次 107/8/15 (三)
    19:00-21:00

團體帶領人:
許瓊月 老師
華人正念減壓中心
美國麻州大學醫學院正念中心(CFM)正念減壓合格老師,並完成督導
英國牛津大學正念中心(OMC)正念認知治療培訓中教師
曾受邀至天主教失智老人基金會擔任照顧者、家屬支持團體正念減壓課程帶領者

古蕙瑄 諮商心理師
臺北市立聯合醫院松德院區社區精神科,完成MBSR師資與MBCT師資之訓練課程




  • 聯絡人:古心理師 (請於周一到五9-16點間來電)
  • 連絡電話:27263141分機1139 古心理師
費用:免費~
招生對象與名額:失智者照顧者,為確保團體品質,限額18位。

 

請直接撥打報名專線:27263141分機1139 古心理師

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