首頁 課程與服務 公益課程及講座 <公益講座>與諮商心理師正念相約

<公益講座>與諮商心理師正念相約

課程名稱106/9/2 (六) <公益講座>與諮商心理師正念相約
《正念初體驗》之諮商心理師來和你談談:用正念戒除壞習慣

學習正念的這條路上
在生活、家庭、親子以及形形色色的各方面都可以應用
如果有結合諮商心理師的意見
正念的學習以及體悟就會更加扎實

這一次華人正念減壓中心,特別邀請了
有多年工作經驗,長期實踐正念的子菁諮商心理師
透過她在實務的所知所學
分享正念與壞習慣的戒除
以戒酒戒菸為例
透過對話傳遞正念的概念,
加上配合呼吸、身體覺察的練習,
減少面對生活壓力與情緒痛苦時所產生的焦慮,
並且練習面對先前逃避的壓力與痛苦,
逐漸找回屬於自己內在的智慧。

讓大家帶回可以實際好用的操作方法
想瞭解正念減壓嗎?來參加公益講座

《正念初體驗》之諮
心理師來和你談正念

【主辦單位】華人正念減壓中心

【理念宗旨】以正念利己利人,以愛為基礎,在涵養與於專業下,一同成長

【講座時間】9月2日 (六) 14:00-16:30

【講座地點】華人正念減壓中心(台北市中正區羅斯福路一段96號3F)

歡迎大家帶著一顆放鬆的心情前來!

上課日期:

  • 給訪客的正念初體驗 106/9/2 (六)
    14:00-16:00

【講者介紹】葉子菁 諮商心理師

現職:
新北市/台北市暨馬偕醫院飲酒減量服務方案-特約心理師
台北看守所輔導科戒酒班-認知輔導課程-講師
更生保護會新北分會委託台灣失落關懷與諮商協會辦理安心安家家庭支持方案-特約心理師
國立台北護理健康大學生諮系-講師



  • 上課地點:華人正念減壓中心
  • 電話:02-2396-0119 (上班時間: 週一至週五 9:00-18:00)
  • 地址:台北市中正區羅斯福路一段96號3樓 (捷運中正紀念堂站2號,古亭捷運站7號出口,步行約5分鐘)
  • 聯絡人:張小姐 (請於一到五9-18點間來電)
講座費用:酌收100元場地費,現場繳納即可~

報名方式:

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若不便上網者,請電話聯絡:02-2396-0119  
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