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[學校沒教的生命課]面對家人的情緒

課程名稱107/7/1 (日) [學校沒教的生命課]面對家人的情緒


[學校沒教的生命課]
面對家人的情緒勒索:修煉你的心,其實你也可以做得很好

身陷情緒勒索風暴中...
你是否...
沒有自信,
缺乏安全感,
容易有罪惡感,
 
渴望愛與認同的同時,
卻在不自覺中形成了世代輪迴?
 
每個人、每個家庭的故事看起來各自不同,其實內在的運作都具有可預測性,所有情緒上的勒索和被勒索的「結」與「解」,都在「原生家庭關係」─也就是與家人的關係有所牽連。
 
過去,跟爸媽想處的時候,你是否常常糾結:「※※※,爸媽都是為你好!」

又或,經年累月情緒轟炸,你跟我也是一樣:變成沒有自信的小朋友之一環。

還是,明明孩子長大獨立,他們卻像老小孩:沒有辦法自理自己、需要幫忙!
 
其實,在家庭關係中,我們與爸媽的關係,是照顧與被照顧者之間的輪替,練習用一個心的視野,我們想用這場講座當個敲門磚來引導大家反思。

每個人都會遇到不同的困境、難題,這場講座想帶領大家去面對、如何去和解這段人生的問題。
 
講座將帶領你
 
A.練習從家人的視角及內在對白去感受,原來相處也可以很純粹

B.練習感受力的培養,用一種感謝的方式,謝謝與家人間的相處

C.用生命的關點來反思,自己存在意義與他人相處,關鑑在重視

D.最後透過理解和學習,以一種仁慈的心境,感謝自己最終任務
 
【主辦單位】華人正念減壓中心、快樂文化
【講者介紹】安一心
 
曾飽受情緒勒索之苦,在取得國外心理治療的完形治療師資格後,並於各大專院校、個人工作坊或線上課程,教授「情緒管理」課,將這些經驗和過程,用以協助他人免於痛苦的情緒枷鎖,分享破解情緒勒索的技巧。
 
透過簡單的練習,讓大家了解心的能量,藉由內在的情緒能量穩定,讓心更有力量的在情感關係中發展出一套捷徑、公式和藍圖。
 
獨創幸福頻率能量法,同時也是 華人心靈網路電台 共同創辦人

上課日期:

  • [學校沒教的生命課] 107/7/1 (日)
    10:00-12:00

  • 上課地點:華人正念減壓中心
  • 電話:02-2396-0119 (上班時間: 週一至週五 9:00-18:00)
  • 地址:10074台北市中正區羅斯福路一段96號3樓 (捷運中正紀念堂站2號,古亭捷運站7號出口,步行約5分鐘)
  • 聯絡人:張小姐 (請於一到五9-18點間來電)

講座費用:酌收200元場地費,現場繳納即可~
講座優惠:憑安一心老師新書< 面對家人的情緒勒索>的讀者們,可免費入場
現場提供售書服務~每本250元

報名方式:

採網站線上報名

若不便上網者,請電話聯絡:02-2396-0119