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心禾診所【強迫症正念減壓自我照顧團體】

這是一個練習正念減壓的團體。您若參加可以學習到:
 
1. 讓自己放鬆:收拾散亂的心,回到此時此刻的家。
2. 對抗強迫思考:念頭終究只是念頭,不會成為事實。
3. 強化暴露不反應的效果:不再被症狀勒索,容許事物如其所是。
 
日期:12/7-1/25(共八次)。
時間:星期五早上9:00-11:00。
地點:心禾診所(台北市復興北路92號11樓之一)。
費用:1000元/次,早鳥價(11/20以前)八五折。
 
參加條件:
 
1. 強迫症患者。
2. 此為封閉式團體,必須先經過湯華盛醫師的門診評估之後再行報名。
3. 湯醫師會於門診時說明團體規定。

洽詢專線:02-27506122