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減壓,從一粒葡萄乾開始 (鮑伯.史鐸Bob Stahl, Ph.D & 依立夏.高斯坦Elisha Goldstein, Ph.D.)


中文書名
減壓, 從一粒葡萄乾開始。正念減壓療法練習手冊

英文書名
A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook

心靈工坊 出版

好消息! 作者將於2016年3月首度來台帶領正念課程,更多詳情,請前往正念的力量活動官網 bobstahltw.weebly.com