首頁 分享專區 中文正念參考書籍

中文正念參考書籍

  • 減壓,從一粒葡萄乾開始 (鮑伯.史鐸Bob Stahl, Ph.D & 依立夏.高斯坦Elisha Goldstein, Ph.D.) 了解更多

  • 經典巨著類:正念療癒力:八週找回平靜、自信與智慧的自己 了解更多

  • 心靈成長類 : 當下,繁花盛開 了解更多

  • 商業生活類 : 逆時針:哈佛教授教你重返最佳狀態 了解更多

  • 商業生活類:搜尋你內心的關鍵字 了解更多

  • 身心健康類 : 用心飲食 了解更多

  • 身心健康類 : 愛的花園:通往真愛的禪修習題 了解更多

  • 身心健康類 : 用心吃, 不要用力吃 : 141個打造健康飲食的新習慣 了解更多

  • 心理健康類 : 是情緒糟,不是你很糟:穿透憂鬱的內觀力量 了解更多

  • 心理健康類 : 憂鬱症的內觀認知治療 了解更多

  • 心理健康類 : 情緒療癒 了解更多

  • 兒童教育類 : 這樣玩,讓孩子更專注、更靈性:幫助你的孩子克服壓力,更快樂、更善良、更有同情心 了解更多