正念減壓(MBSR)師資培訓系統

第四階段 : 個別督導(MBSR Individual Supervision)

  個別督導是由資深老師透過線上視訊的方式,針對八週正念減壓課程帶領過程中的議題與疑惑,與個別學員進行深入一對一的探詢與討論,協助學員在教學的過程中能更同在、對自己更了解,對正念教學專業技能得以更整全地明白、掌握與運用。

  在可靠並支持性的引導下,邀請學員深入觀察教學歷程中種種經驗,探詢在教學中具選擇性的分支點、內在假設、慣性反應、混淆困擾。亦將探討學員的各類疑惑,例如目的或意圖、舒適圈、害怕擔憂、互動上的議題、有挑戰性的課堂、個人模式等等,不論學員是否有清晰覺察。

  督導會根據學員的狀況給予各別的作業、教材、文章或進一步研讀或練習的建議。督導根據正念介入教師評估準則,協助學員進一步了解自己在學習上的狀況、優勢與特質。

【學習目標】

  • 在督導過程中更看見自己,探究並練習每個當下的覺察能力與互動能力
  • 了解自己在教學上的優勢與待加強的地方
  • 在與督導相互合作下,學員得以專注於若干成長重點
  • 在教學上發展更大的自信
  • 更有技巧地傳授正念減壓課程、正念練習原則與相關研究
  • 透過探討課堂中的困難時刻,展現成長的可能與動能

【必備條件】

  • 已完成基礎觀摩培訓(Fundamental)
  • 已完成教學密集訓練(PTI)
  • 已完成團體督導
  • 已完成二次至少5日以及一次至少7日,有老師引導的正念止語閉關訓練
  • 個別督導執行的時間,需與學員實習帶領的八週正念減壓課程同步

【注意事項】

  • 本培訓為獲得認證之必修課程
  • 本培訓結束後須完成並繳交「學習歷程記錄與反思」,始獲得本階段之結業證書
  • 除了臨時緊急事故或天候因素外,全程參與是取得證書及參與後續培訓的必要條件

【課程進行方式】

  • 一對一,線上課程,每次的督導時間為50-60分鐘
  • 10+1堂個別督導必須在14周之內完成
  • 10堂課結束後,督導與學員均須完成雙向的「督導評估與反思評量」,於第11堂課深入討論
  • 偕同帶領的團體亦可共同申請個別督導,但若欲取得認證,仍須於申請一對一督導,以利完整學習
  • 請最遲在預備課程開始之前6周,完成個別督導之申請程序,以利安排督導老師

近期培訓日程學員與督導自訂

上課地點:線上


 

報名方式:

  • 步驟一
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